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2016年 08月 29日 |
禁煙宣言してから約1年!!

ご無沙汰してます。

あれから紆余曲折しながらも、禁煙継続中。

ただし!!電子タバコEMILI(iQOSじゃなく)なるものを愛用しての禁煙継続

自分は、煙草なるものを身の回りから全て排除すると駄目なタイプらしく・・・都合の良い言い訳(。・ε・。)

吸えないとなると、見るもの考えるもの全部が煙草に思えちゃって禁断症状が凄かった。

そこで上記の電子タバコの登場。電子タバコにリキッド(液体フレーバー)入れてから

過熱して、蒸気を吸う。蒸気自体も結構出るし、蒸気自体に匂いは無いので

煙草を吸ってる雰囲気は味わえます。また、フレーバーのメンソール系やミント系が結構ガツンと来るので

何とか禁断症状も乗り切って現在は、どうしようもない時だけ電子タバコを愛用しています。

何十年も吸ってると、自分の強い意志だけでは止められないのが煙草、体が覚えています。

一年経ってそう思います。

次回からは写真を載せますので、写真プラス禁煙報告とまた宜しくお願いします。




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2015年 09月 21日 |

禁煙について止める止めないで悶々とした日常を過ごしてきたけれど

今、残り10本になったメビウス3mmを見て

無くなったら買わずに、そのまま禁煙しよう!!?

ちょうどいい機会だから!という都合の良いお告げが降りてきた?

30数年!吸い続けてきたタバコ・・・

ストレスが多いとか、他に代わるものがないとか納税者(タバコの)だからとか

何やかんや言い訳をしながら吸い続けてきたけれど止められない自分の意思の弱さが

今もこのタバコが無くなったらとか言い訳するし・・・

ほとほと嫌になってこのタバコを吸い終えたら禁煙します!

並大抵なことじゃ止められないので、同僚、部下に宣言しました。

という事で、ブログでも宣言します。

しばらくは写真ブログではなく、禁煙報告ブログになりそうです('0';ゞ
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煙草
2015年 02月 24日 |
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やめられない!

やめたいのにやめられない・・・・煙草( ´ー`)y-~~

美味くもないのに・・・禁煙外来行こうかな

行く勇気もないしな・・・

みんなどうやってやめました?
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